58 cm de bola de ioga

Breve descrição:

Material: PVC+ABS

Diâmetro: 58cm

Altura inflável: 25 cm

Cor: Vermelho, amarelo, verde, Gary, azul, preto, cor personalizada

Logotipo: logotipo personalizado

MOQ: 100Pieces

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Detalhes do produto

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Descrição do produto

A bola Bosu, curta para "ambos os lados", é um dispositivo de treinamento dinâmico amplamente usado em condicionamento físico, reabilitação e condicionamento atlético. Uma bola Bosu de 58 cm refere -se ao diâmetro de sua cúpula inflada, tornando -a uma ferramenta compacta, porém altamente eficaz, para melhorar o equilíbrio, a estabilidade, a força e a coordenação.

Design e estrutura

A bola Bosu apresenta um hemisfério de borracha durável e sem látex inflado a uma pressão moderada, montada em uma plataforma circular rígida. O diâmetro de 58 cm (aproximadamente 23 polegadas) fornece uma base estável, permanecendo portátil e eficiente em termos de espaço. A superfície texturizada do Dome garante a aderência durante os exercícios, e a plataforma plana permite que o BOSU seja usado no lado da cúpula para baixo para variações adicionais de treinamento.

Principais aplicações

1. Treinamento do equilíbrio: em pé, ajoelhado ou executando movimentos no cúpula instável desafia os músculos e a apropriação do núcleo.
2. Treinos de força: flexões, agachamentos ou tábuas no bosu aumentam o envolvimento muscular, forçando o corpo a se estabilizar.
3. Reabilitação: sua natureza de baixo impacto ajuda na recuperação articular e na melhoria do controle motor.
4. Cardio e agilidade: saltos dinâmicos, degraus laterais ou alpinistas adicionam intensidade às rotinas cardiovasculares.

Vantagens do tamanho de 58 cm

- Acessibilidade: Adequado para usuários de alturas variadas e níveis de condicionamento físico, incluindo adolescentes e adultos.
- Portabilidade: leve e fácil de armazenar, ideal para academias domésticas ou pequenos espaços.
- Versatilidade: compatível com ioga, pilates, HIIT e exercícios específicos do esporte.

Segurança e durabilidade

Construídos com materiais anti-burst, a bola de 58 cm suporta o uso rigoroso. Os usuários podem ajustar os níveis de inflação para modificar a dificuldade - sem ar aumenta a instabilidade, enquanto mais ar oferece suporte mais firme para iniciantes.

Conclusão

A bola Bosu de 58 cm é uma ferramenta multifacetada que eleva os exercícios, integrando a instabilidade, tornando -a um item básico para entusiastas do fitness, fisioterapeutas e atletas com o objetivo de melhorar a força e o desempenho funcionais.

Anterior: Plataforma de etapa de fitness em forma de T

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